OFFRE DECOUVERTE LIMITEE

Description du service

Découvrez les bienfaits de la Sophrologie par la respiration, le relâchement musculaire profond et la visualisation positive! Thèmes possible pour découvrir la Sophrologie: "Mama zen" évacuer le stress et se remplir de calme Rester positif et garder le moral en toutes circonstances - mot clef: corona/protocole sanitaire.. Accroitre l'estime de soi: découvrir ses qualités et défauts et être fier de soi, vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres Préparation à l'accouchement: visualisation positive autour de la naissance; renforcer la confiance en soi Retrouver un sommeil de qualité, s'endormir plus facilement grâce aux exercices de respiration et de visualisation. Apprendre le lâcher-prise en fin de journée Pour plus d'information sur les séances, le déroulement, etc. contactez moi directement.

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